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TOEIC初心者向けのリスニング勉強法【パート別に解説】

初心者向け!TOEICのリスニングで効果的な勉強法
今度TOEIC試験を受験するけどリスニング対策はどうすれば良いかな…。TOEIC試験初心者におすすめの勉強法を教えて欲しい。
Imai
Imai
ライターのImaiです。大学時代に4年間、学習塾で英語講師として働いた経験があります。現在は起業をして、ライター、ライティングセミナー講師、編集者、校閲者として活動中です。

TOEIC初心者だと、リスニング対策をどうすればいいのかわからないこともあるでしょう。効果的な勉強法を知って、ハイスコアを目指したいですよね。

そこで今回は、TOEIC初心者向けに効果的なリスニング勉強方法を解説します。

これからTOEICを受験する予定がある方はぜひ参考にしてください。

おすすめの学習アプリ

▼English With編集部が厳選!TOEICリスニング試験初心者におすすめの英語アプリを紹介!

以下では、おすすめの英語コーチングスクールを先に紹介しています。

おすすめの英語コーチング
  • 英語学習習慣を徹底的に身につけたいなら! プログリット
  • 英語に苦手あって克服したいと思っているなら!ENGLISH COMPANY
  • ネイティブコーチとのトークレッスンをたくさん受けたいなら! トライズ

初心者向けにおすすめTOEICリスニング勉強法【パート別】

TOEICリスニング勉強法最初にTOEIC初心者向けのリスニング勉強方法をパート別にご紹介します。

TOEICリスニング試験にはPart1〜4の4つのパートがあります。それぞれのパートでおすすめの学習方法は次のとおりです。

TOEICリスニングの勉強方法
  • Part1. 動詞をたくさん覚える、絵本のリスニングをする
  • Part2. 文頭の疑問文を聞き取る練習をする
  • Part3. ディクテーション
  • Part4. 洋画や海外ドラマで英語の長文に慣れる

以下でくわしく見てみましょう。

Part1. 動詞をたくさん覚える、絵本のリスニングをする

Part1のおすすめの勉強方法は、動詞をたくさん覚えることと、絵本のリスニングをすることです。

TOEICテストPart1は、写真描写問題です。問題に写真が印刷されていて、その写真を正しく描写している選択肢を解答します。

写真は主に2パターンあり、人物が写っているものと風景を撮影したものがありますが、人物の写真であれば、その人物の動作や行為を問われることが多いため、動詞を中心に勉強しておくことで対策ができます。

そのため、TOEIC対策用の単語帳や単語アプリを使用して、TOEIC試験頻出動詞を覚えると良いでしょう。

初心者におすすめのTOEICの単語帳
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また、風景の写真の場合は、絵本のリスニングがおすすめです。白雪姫、桃太郎、シンデレラなど、有名な物語を英語音声化したCDを聞いて、リスニング学習をするとよいでしょう。

「花が咲いていました」、「川から桃が流れてきました」などの状況の描写に使われる英語表現を聞くことができます。

Part2. 文頭の疑問詞を聞き取る練習をする

TOEICテストPart2のおすすめの勉強方法は、文頭の疑問詞を聞き取る練習をすることです。

TOEICテストPart2は、英語音声問題に対する、最適な選択肢を解答する問題です。

放送される英文は疑問文が多いのが特徴。そのため、文頭の疑問詞を聞き取る練習をしましょう。

なお、よく使われる疑問詞には以下のようなものがあります。

覚えるべき疑問詞
  • What(なに)
  • When(いつ)
  • Which(どちら)
  • Where(どこ)
  • Why(なぜ)
  • How(どのように)
  • How much(いくら)
  • How far(どこまで)
  • Har long(どれくらい〜かかりますか?)
  • How many(どれくらい〜ありますか?)
  • Would you(〜しますか?)

問題によっては文頭の疑問詞を聞き取るだけで答えが分かる場合もあるので、しっかりと始めを聞き取るようにしましょう。

Part3. ディクテーション

TOEICテストPart3のおすすめの勉強方法は、ディクテーションです。

TOEICテストPart3では2人または3人の会話が放送され、その会話に見合った回答を選択しなければならないのですが、Part1、Part2よりもリスニングする英文が長くなるため、難易度が上がります。

そこで聞き取り能力を上げるために、ディクテーションをおすすめします。

ディクテーションとは、英語の音声を聞いて、音声内容を書きとること。自然と耳を澄ませて英単語を聞こうとするため、リスニング内容の細かい情報まで聞き取れるようになります。

なお、ディクテーション用の音声にはTOEIC対策用テキストなどに付いている付録CDを使うと良いでしょう。

CD付きのテキストを持っていない場合は、YouTube動画を利用しましょう。YouTube上には様々な英語学習用コンテンツが存在します。

字幕付きの英語動画であれば、ディクテーションの答え合わせがしやすくなるのでおすすめです。

また、長すぎる英語動画だと、TOEIC初心者には不向きと言えるので、2分程度の短い動画を選ぶようにしましょう。

自分の興味がある分野の動画や、好きな映画やドラマのフレーズの切り抜き動画だと、楽しくディクテーションできると思います。

Part4. 洋画や海外ドラマで英語の長文に慣れる

TOEICテストPart4のおすすめの勉強方法は、洋画や海外ドラマで英語の長文に慣れることです。

TOEICテストPart4の問題は、1人の人物による長文英語のリスニング問題です。

放送される英文は次の内容が多い傾向にあります。

Part4で出題される内容
  • 館内放送
  • 広告
  • 留守電
  • 会議

TOEIC初心者など、日頃英語を耳にしない人の場合は、長く英語が放送されるので、聞いてる途中で「難しくて聞き取れない」と感じて諦めてしまう人もいるでしょう。

そこで英語に少しでも耳を慣らすため、洋画や海外ドラマのリスニングをすることをおすすめします。

なお、セレクトする映画や洋画ははじめて視聴するものではなく、すでに見たことがあるもの、内容を知っているものがおすすめです。

ストーリーを把握していると、英語を聞き取りやすくなるでしょう。初めて観る映画やドラマだと、映像にも意識が向いてしまい、聴覚ではなく視覚優位になることがあります。

そのため、何度か見た経験がある洋画や海外ドラマを、あくまでもリスニング学習コンテンツとして使用するようにしましょう。

ちなみに、SF映画、ファンタジー映画であれば、特殊な英単語がたくさん登場して聞き取りにくいこともあるので、ヒューマンドラマ、恋愛ドラマなど日常系の映画や海外ドラマを使用することをおすすめします。

初心者がTOEICリスニングを勉強するメリット

ここまでで、TOEICリスニング試験のパート別勉強方法を解説しましたが、中には「そもそもTOEIC初心者がリスニングを勉強するのに、なにかメリットがあるのだろうか?」と思う方も多いはず。

リスニング学習をするメリットはたくさんありますが、ここでは主な3つのメリットをピックアップしました。

リスニングを勉強するメリット
  1. スキマ時間に学習しやすい
  2. 英会話に役立つ
  3. 英語の発音が良くなる

以下では1つひとつ詳しく解説していきます。

1. スキマ時間に学習しやすい

1. スキマ時間に学習しやすい1つ目のメリットは、リスニングの方がリーディングよりもスキマ時間を使って学習しやすいということです。

リーディングであればテキストを用意して英文を読みながら学習する必要があるため、勉強用のスペースが必要になってしまいます。

一方、リスニングであれば、テキストを使用せずに聞き流しだけでも学習効果が期待でき、スキマ時間でも勉強がしやすいです。

そのため、移動時間や待ち時間でも気軽に勉強できることがメリットと言えます。

2. 英会話に役立つ

2. 英会話に役立つ2つ目のメリットは、英会話に役立つということです。

日常英会話においては、相手の言ったことを聞き取る必要があるので、リーディング能力よりもリスニング能力が求められます。

そのため、より実践で役に立つ英語を身につけられるという点で、リスニングの勉強はメリットがあります。

リスニング力が向上すると、海外旅行先で役立ちます。海外で友だちを作ることもでき、さらにトラブルに遭ったときに誰かに助けを求めることもできます。

また、海外ドラマや洋画の英会話が以前よりも聞き取れることもあるかもしれません。

3. 英語の発音が良くなる

3. 英語の発音が良くなる3つ目のメリットは、英語の発音がよくなるということです。

一般的に自分が聞き取れない単語は、発音もできないとされています。

逆に英語が聞き取れるようになることで、英語の発音が良くなることが期待できるので、ネイティブのようにかっこよく発音ができるようになりたい方は、リスニングの勉強をすると良いでしょう。

なお、英語にはリエゾン(リンキングとも呼びます)があります。リエゾンとは、2つの単語が連結して発音が変わることを言うのですが、リスニングの練習を続けることで、どうやって単語間を繋げて発音すれば良いのか分かってくるようになります。

音を繋げて発音できるようになると、ネイティブに近い発音になるので、この辺も意識して勉強すると良いでしょう。

初心者向け!TOEICリスニングの勉強を効果的に進めるためのおすすめサービス

ここまででリスニングを勉強するメリットは、お分かりいただけたかと思うので、ここからはTOEICリスニングの勉強を効果的に進めるためのおすすめのサービスを紹介します。

TOEIC初心者の方は以下のサービスを利用することをおすすめします。

リスニング勉強におすすめのサービス
  1. 英会話カフェを利用する
  2. 英会話スクールを利用する
  3. 英語コーチングサービスを活用する

くわしくサービスを見ていきましょう。

1. 英会話カフェを利用する

英会話カフェ最初におすすめするサービスは、英会話カフェです。

英会話カフェでは、食事や飲食をしながら英会話ができるのが特徴。英語ネイティブレベルの外国人講師や日本人講師が進行役になって、楽しく英会話が練習できます。

英会話カフェでは飲食を伴うので、気軽に話しながら勉強できるのがポイント。また、英会話カフェであれば、同じ目的を持った人と仲良くなれることもあります。

そのため、スクールのような座学ではないリラックスしたムードで英語を学びたい方は、英会話カフェを利用して英語学習をするのがおすすめです。

なお、英会話カフェは、「英語初学者にはハードルが高い…」と感じる方もいるかもしれませんが、初心者向けのテーブルもあります。また、初心者でも楽しみやすいように、ゲームでアイスブレイクをする英会話カフェもあるので、自身の英語レベルを気にせず参加すると良いでしょう。

ちなみに最近では、オンラインで参加できる英会話カフェもあるようです。興味がある方は調べてみてください。

オンラインで参加できる英会話カフェまとめ【4選】
オンラインで参加できる英会話カフェまとめ【4選】この記事では、English With編集部が「オンラインで参加できる英会話カフェ」を特徴別に紹介しています。...

2. 英会話スクールを利用する

英会話スクールを利用する人次におすすめするサービスは、英会話スクールです。

英会話スクールであればTOEICテストに特化したレッスンが受けられるので、独学よりも効率よくリスニングの対策をすることができます。

また、英会話スクールだと、これからTOEICを受験予定の受講生に出会えることもポイント。同じ目標を持った人と学習することで、刺激を受けることもあると思うので、そういった点でも英会話スクールに通うことはメリットと言えます。

なお、英会話スクールの中にはオンラインでレッスンが受けられるところもあります。

そのため、自宅の近くに良い英会話スクールが見つからない方には、オンラインレッスンの受講を検討すると良いでしょう。

3. 英語コーチングサービスを活用する

英語コーチングを利用する人最後におすすめするサービスは、英語コーチングです。

英語コーチングは、英会話スクールと似ていますが、専属のコンサルタントがつき、受講生1人ひとりの学習プランを作成してくれる点が異なります。

これらコンサルタントはレッスンをしないことが多いですが、英語スキルの高い人が多く、説得力のある学習アドバイスを受けることができます。TOEIC対策に特化した英語コーチングもあるので、リスニング学習の初心者の方にもおすすめです。

なお、本記事の後半で、TOEIC初心者におすすめの英語コーチングサービスを紹介していきます。英語コーチングは、専属のコンサルタントがつくため、英会話スクールや英会話カフェと比べると費用が高い傾向にありますが、その分、サポート体制が充実しています。

学習計画を立てるのが苦手な方にもおすすめできるので、ぜひ利用してみると良いでしょう。

初心者におすすめのTOEICリスニングの勉強に役立つ学習アプリ

それではここからは、TOEIC初心者におすすめの英語学習アプリを紹介していきます。

他にもありますが、以下では3つの学習アプリをピックアップしました。

おすすめの学習アプリ
  1. スタディサプリENGLISH TOEIC
  2. ENGLISH COMPANY MOBILE
  3. SANTA TOEIC

くわしくそれぞれの特徴を見てみましょう。

1. スタディサプリENGLISH TOEIC

スタディサプリ1つ目におすすめする学習アプリは、スタディサプリENGLISH TOEICです。アプリなのでスマホやタブレットがあればスキマ時間にTOEIC試験の勉強ができます。

スタディサプリENGLISH TOEICの最大の特徴は、1回の学習時間が3分〜と短時間で学習ができること。

3分であれば、スキマ時間を利用してTOEICのリスニング学習をすることができるので、電車の待ち時間や移動時間などを有効活用することができます。

また、約300本の英語講義動画が収録されていて、どれも3分前後と短時間で視聴できるのもメリット。3分間の動画であれば、繰り返し聞いたりディクテーションの練習をすることで聞き取りの勉強ができるので、リスニング試験対策をしたい方にも向いていると言えるでしょう。

入学金 なし
月額費用 2,728円(税込)~
※12ヶ月パック一括払いの場合
無料体験利用 7日間無料使用可能
備考 受講期間によって料金が変わる

スタディサプリENGLISH TOEIC TESTは現在7日間の無料体験を実施しています。まずはお気軽に7日間の無料体験を受けてみましょう。

スタディサプリENGLISH TOEICの公式サイトをチェック!

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スタディサプリEnglishTOEIC対策の口コミ・評判【英語学習アプリ】 スタディサプリEnglishTOEIC対策の特徴 特徴1. 着実にTOEICスコアアップできる学習コンテンツが豊富にある ス...

2. ENGLISH COMPANY MOBILE

ENGLISHCOMPANYモバイル次におすすめする学習アプリは、ENGLISH COMPANY MOBILEです。

英語コーチングスクールの「ENGLISH COMPANY」が提供するアプリ型プログラムで、英語のリスニングやリーディングスキルを自学習で伸ばせる工夫がされています。

このアプリの特徴は、英語の「読む・聞く」といった能力を伸ばすことに特化している点。特にリスニングであれば「サイトトランスレーション」「シャドーイング」といった練習を繰り返すことで、効率よくリスニング能力を伸ばしていくことができます。

また、1日の学習時間は15分からと短時間から始められるのもポイント。スモールステップで学習が進むように設計されているため、学校や仕事で多忙な方にも利用しやすくおすすめです。

なお、アプリの使用は有料になります。プランは3つありますが、月額料金3,278円(税込)から始められるので、無理なく始めることが可能です。

入会金 0円
授業料 3,278円(税込)~/月
※6ヶ月プランの場合
教材費 0円
備考 受講期間に制限なし
iOS端末はシャドーイングのフィードバックできず

ENGLISH COMPANY MOBILEの公式サイトをチェック!

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3. SANTA TOEIC

SANTA

最後におすすめする英語学習アプリは、SANTA TOEICです。こちらは世界で400万人以上のユーザーに利用しているアプリで、スマホでのみ使用することができます。

こちらのアプリの最大の特徴は、最先端のAIを搭載していること。約3分でTOEICの予想スコアをはかることができるため、現在の英語レベルを把握することが可能です。

また、予想スコアはリアルタイムでアップデートしてくれるので、ゲーム感覚で楽しみながら勉強を続けることができる点もメリット。さらにSANTA TOEICには、TOEICテスト約25回分の問題が収録されているので、たくさんの問題を演習したい方、問題を多数解いて出題傾向を知りたい方にもおすすめです。

なお、SANTA TOEICは有料のアプリですが、一部の機能は無料でも利用することが可能。そのため、まず無料で利用を始めてみると良いでしょう。

入会金 0円
授業料 2,960円(税込)~/月
※6ヶ月プランの場合
教材費 0円
備考 受講期間によって料金が変わる

SANTA TOEICの公式サイトをチェック!

【SANTA TOEICの使用レビュー】効果や料金など徹底解説!
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初心者がTOEICリスニングを勉強するには英語コーチングもおすすめ

ここまでTOEIC対策におすすめのアプリを紹介しましたが、中にはアプリだとモチベーションが上がらないという方もいるかと思います。

そこでここからは、TOEIC初心者におすすめの英語コーチングサービスを紹介していきます。

自分1人だと勉強に集中できないという方は、以下のコーチングサービスへの入会も検討してみましょう。

おすすめの英語コーチング
  1. プログリット
  2. ENGLISH COMPANY
  3. トライズ

1. プログリット

プログリットまず1つ目のおすすめ英語コーチングは、プログリットです。

プログリットに在籍しているコンサルタントは採用率0・85%の狭き門を通過しているコーチングのプロ。高いスキルを持ったコンサルタントが、利用者に合わせた無理のない学習プランを作成してくれるのが魅力です。

また、卒業後に利用できる年間学習プラン作成サービスもあります。そのため、学習習慣を形成して、卒業後もTOEICの学習を続けたい方はプログリットがおすすめです。

なお、プログリットでは、60分間の無料カウンセリングを実施しています。興味がある方はぜひ連絡してみると良いでしょう。

入学金 55,000円(税込)
授業料 2ヶ月:380,600円(税込)
※190,300円/月
3ヶ月:544,500円(税込)
※181,500円/月
6ヶ月:1,069,200円(税込)
※178,200円/月
12ヶ月:2,112,000円(税込)
※176,000円/月
レッスン単価 4,400円~/1レッスン
教材費 33,000円(税込)
レッスン体系 マンツーマン
備考 面談(週1回)
30日間の返金保証

プログリットでは60分の無料カウンセリングを実施しています。興味がある方はこちらの受講を検討されると良いでしょう。

プログリットの校舎情報

教室一覧 有楽町校
新宿センタービル校
渋谷校
神田秋葉原校
池袋校
六本木校
横浜校
名古屋校
阪急梅田校
その他 オンライン受講
開校時間 平日/祝日 12:30-21:00
土日 9:30-18:00
※GW・お盆・年末年始休みあり
※教室によって異なる場合があります。

プログリットの公式サイトをチェック!

なおより詳しいスクール情報については以下の記事にて解説していますので、興味がある方はこちらもあわせてご覧ください。

プログリットに通えば英語は伸びるの?【口コミ・評判を徹底調査】
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2. ENGLISH COMPANY

English company2つ目は、ENGLISH COMPANYです。

独学よりも3.8倍の効果が出るとされているENGLISH COMPANYの学習は、独学に限界を感じているTOEIC初心者におすすめです。

ENGLISH COMPANYで推奨されている1日の学習時間は、1.5時間。これは長く感じる方もいるかもしれませんが、スキマ時間を活用すれば学習時間の確保も無理ではありません。

教材には英語ニュースも使用されているため、英語の時事ニュースを学習したい方にもおすすめです。

ENGLISH COMPANYでは、90分の無料カウンセリングを実施しています。無料カウンセリングでは、弱点分析サービスも受けられるので積極的に申し込みをしましょう。

入学金 55,000円(税込)
授業料 561,000円(税込)
※3ヶ月受講の場合
679,800円(税込)
※6ヶ月受講の場合
レッスン単価 113,300円~/月
教材費 授業料に含まれる
レッスン体系 マンツーマン
グループ

ENGLISH COMPANYでは、90分の無料カウンセリングを実施中。興味がある方は、ぜひ受けてみましょう。

ENGLISH COMPANYの校舎情報

教室一覧 神田スタジオ
銀座スタジオ
新宿スタジオ
梅田スタジオ
神戸スタジオ
四条烏丸スタジオ
その他 オンライン受講
開校時間 平日 10:00-22:00
土日祝 9:30-22:00
※教室によって異なる場合があります。

ENGISH COMPANYの公式サイトをチェック!

なおENGLISH COMPANYのより詳しいスクール情報は以下で解説しています。興味がある方はこちらもご覧ください。

口コミ・評判で人気のEnglish Companyの体験を受けてみた!【効果あり】
口コミ・評判で人気のENGLISH COMPANYの体験を受けてみた!【実際どう?】今回の記事では、English With編集部が「なぜENGLISH COMPANYが人気なのか?実際のところ実績や効果がどうなのか?」について徹底検証しています。ENGLISH COMPANYや他の英語コーチングを比較、検討している方はぜひ参考にしてみてください。...
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3. トライズ

トライズ3つ目は、トライズです。

トライズには、オリジナルテキストや独自開発アプリがなく、市販の学習教材を使用してTOEICの学習を進めていきます。また、ネイティブコーチとのトークレッスンが受け放題なのでリスニングやスピーキングの練習が存分に行えます。

そのため、TOEICリスニング対策がしたい方にもおすすめです。

トライズでは、90分の無料カウンセリングを実施しています。興味のある方はぜひ受講してみましょう。

入学金 55,000円(税込)
授業料 437,580円(税込)
※割引後は297,580円(税込)
受講期間 2ヶ月
サービス内容 レッスン週2回
コーチング週1回
コンサルティング1回
自己学習(単語学習・速読学習など)
セミナー
学習サポート
備考欄 全額保証
スコアアップ保証

トライズでは、各校舎またはオンラインで90分の無料カウンセリングを実施しています。興味がある方は積極的に受けてみましょう。

トライズの校舎情報

教室一覧 新宿南口校
田町三田校
銀座校
池袋校
渋谷校
横浜西口校
その他 オンライン受講
開校時間 火-金 13:00-21:15
土 10:00-17:30
※教室によって異なる場合があります。

トライズの公式サイトをチェック!

より詳しいスクール情報についてチェックしたい方は、以下の記事をご覧ください。

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まとめ:TOEIC初心者におすすめな英語学習方法!効率的に勉強したい方は英語コーチングもおすすめ!

今回はTOEIC初心者向けにリスニングの効果的な学習方法をご紹介しました。

TOEICテストのリスニング試験はパートごとに出題傾向が違うので、異なる学習アプローチが必要です。

正しいアプローチで勉強することで、ハイスコアを目指すことができるので、本記事を参考に効率的な勉強方法を試してみることをおすすめします。

なお、TOEIC初心者がリスニング対策を自学習で行うには、以下のようなアプリがおすすめ。

おすすめの学習アプリ

また自学習が苦手な方は、英語コーチングサービスを利用するのも良いでしょう。

おすすめの英語コーチング
  • 英語学習習慣を徹底的に身につけたいなら! プログリット
  • 英語に苦手あって克服したいと思っているなら!ENGLISH COMPANY
  • ネイティブコーチとのトークレッスンをたくさん受けたいなら! トライズ

ここで紹介している全ての英語コーチングスクールでは、無料カウンセリングを行っています。カウンセリングに参加するだけでも価値があり、短期間でスコアアップしたいなら絶対おすすめです。

ちなみに、English Withでは他にもリスニング学習におすすめの教材やアプリなどの紹介記事を掲載しています。TOEICリスニング学習に興味がある方は、これらもあわせてご覧頂くと良いでしょう。

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